Kroppen och evolutionen

Jag har varit magsjuk i några dagar, alla vi i familjen som åt en blåbärspaj nyligen är det, så jag orkar inte skriva något. Dock vill jag rekommendera en blogg som jag kom över nyligen, och som tar upp träning på ett sätt jag länge har tänkt på, men inte vetat om att det fanns. Julia som skriver den förespråkar LCHF och skriver om träning, men inte utifrån målet om att bli snygg, utan utifrån målet om att ha en skön kropp som är stark, funkar och mår bra. Ursprunglig Fitness, inspirerad av hur våra kroppar är menade att användas. Så här skriver hon:

Min längtan och mitt mål med Ursprunglig Fitness är att leva ett liv som utgår ifrån evolutionsläran men samtidigt plockar de bästa bitarna från dagens samhälle. Att vi lever i en tid som är helt fantastisk råder det ingen tvekan om och jag har inte som avsikt att utesluta de delar av den moderna livsstilen som faktiskt är bra. Mitt mål är alltså inte att bo i en grotta klädd i pälsen från en björn jag fällt med mina bara händer. Det moderna samhället är också en del av evolutionen precis som tiden i grottorna var, och precis som grottlivet hade sina för- och nackdelar har dagens samhälle också det. Problemet med vår moderna livsstilen är att vi tappat en del av den visdom vi fått ärva.

Kolla in Naturligtvisare.se!